Hypnose

Die moderne Hypnose ist ein hocheffizientes, wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, das sich von der B├╝hnenhypnose fundamental unterscheidet.

Der von den meisten Menschen bef├╝rchtete Kontrollverlust findet in dem hypnotischen Zustand nicht statt. Vielmehr gewinnt man an Kontrolle und Autonomie, da die eigenen Wertvorstellungen in dem Trancezustand einem selbst viel deutlicher werden.

Hypnose ist ein nat├╝rlicher Zustand der in Form der Verliebtheit (alle Gedanken und Gef├╝hle sind auf einen Menschen orientiert), der Meditationserfahrung oder der h├Âchsten Konzentration bei der Klausur vielen bekannt ist. Solch ein Zustand, in dem die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet ist wird Trace- oder hypnotischer Zustand genannt.

Die meisten Menschen besitzen diese F├Ąhigkeit, die eigene Aufmerksamkeit auf etwas zu lenken, zu richten und zu b├╝ndeln, so dass alles st├Ârende f├╝r diese Zeit ausgeblendet wird.

Wie nutzt man Hypnose in der Beratung und im Coaching?

W├Ąhrend die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet ist und durch die Einleitung auf ein bestimmtes Thema geb├╝ndelt wird, gewinnen Sie einen wesentlich besseren Zugang zu eigenen Ressourcen und Gef├╝hlen. K├Ârperliche Vorg├Ąnge k├Ânnen viel intensiver erlebt werden.

Gleichzeitig werden im Zustand hypnotischer Trance Lern- und Erinnerungsprozesse au├čerhalb der bewussten Wahrnehmung angesprochen, welche das Feld der eigenen M├Âglichkeiten enorm erweitert. Die Verarbeitung wird in der Trance auf mehreren Ebenen gef├Ârdert. Die imaginierten Bilder und Empfindungen erlangen in Trance innere Realit├Ąt. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass das Gelernte im Trancezustand nachhaltig erhalten bleibt.

Nutzung von Hypnose
  • Befreiung von belastenden Gewohnheiten (z. B Rauchen, ├╝berm├Ą├čiges Essen)
  • Ein├╝ben von Entspannung
  • Optimale k├Ârperliche Koordination (z. B. im Sport und anderen Bereichen)
  • Aktivierung von Ressourcen und F├Ąhigkeiten (z. B. f├╝r schwierige Situationen privat/beruflich)
  • Vorbereitung auf zuk├╝nftige Ereignisse (z. B. Pr├╝fungs-, Pr├Ąsentationsvorbereitung)
  • Arbeit mit Schuld, Scham, Peinlichkeit, Angst, Trauer und Verlust

Weitere interessante Infos zu Hypnose finden Sie unter folgenden Links:

http://www.meg-hypnose.de/uploads/media/Anerkennung_Hypnotherapie.pdf
http://www.meg-hypnose.de/uploads/media/expertise.pdf
http://www.youtube.com/watch?v=4ZZ91ox7q1w

Dipl.Psychologin Galina Dedova • Rothenbaumchaussee 15 • 20148 Hamburg